食品添加物– category –

塩化マグネシウムは、にがりの主成分として豆腐の凝固剤や入浴剤、サプリメントに使われていますが、 「塩化マグネシウムは体に悪い」「毒性がある」「過剰に摂ると危険なんじゃない？」 と不安になる人が結構いますよね。 実際、塩化マグネシウムはマグネ...

キシリトールは、キシリトールガムやタブレット、歯磨き粉に必ず入ってる甘味料ですが、 「キシリトールで虫歯になるって本当？」「砂糖よりマシだけど、結局歯に悪いんじゃない？」 と疑問に思う人がすごく多いですよね。 実際、キシリトールはトウモロコ...

キシリトールは、キシリトールガムやタブレットに必ず入ってる甘味料ですが、 「キシリトールは太るの？」「砂糖よりマシだけど結局カロリーあるんじゃない？」「血糖値上がる？糖尿病の人でも大丈夫？」 と疑問に思う人がすごく多いですよね。 実際、キシ...

キシリトールは、キシリトールガムやタブレット、歯磨き粉に必ず入ってる甘味料ですが、 「キシリトールは体に悪い」「発がん性がある」「下痢する副作用が怖い」「アレルギー出るの？」 と不安になる人が結構多いですよね。 実際、キシリトールはトウモロ...

ハム・ソーセージ・ベーコン・ハンバーグ・ローストビーフ…これらをまとめて「加工肉」と呼びますが、「加工肉は体に悪い」「発がん性があるって本当？」とネットでよく言われており、不安になる人がとても多いですよね。 実際、世界保健機関（WHO）が2015...

コンビニ弁当は忙しい時に便利でお手頃ですが、「どこが美味しいの？」「なんか味が薄い」「まずい」「栄養ないんじゃない？」などと正直に思ってる人、実はすごく多いですよね。 手作りご飯や外食レストランと比べて「なんか物足りない」「同じような味ば...

スナック菓子って、ポテチやチョコ、グミなど手軽でおいしいからつい食べてしまいますよね。 しかし、「スナック菓子は体に悪い」「毎日食べるとヤバい」などとよく聞くし、自分でも「食べたい衝動が止まらない…」と、悩む人も多いことでしょう。 実際、塩...

スナック菓子って、ポテチやチョコ、グミなど手軽でおいしいからつい食べてしまいますが、「最近肌荒れがひどい」「ニキビが増えた気がする」って悩んでいる人がすごく多いですよね。 実際、スナック菓子は油・塩・糖分・添加物が多く、食べ過ぎると肌に悪...

コンビニ弁当って、忙しい時にすごく便利でおいしいですが、「毎日食べると体に悪い」「添加物がヤバい」「塩分多すぎて高血圧になる」などと、よく言われますよね。 しかし一方で「そんなに悪くないよ」「規制されてるから安全」っていう意見もあって、「...

コンビニ弁当って、忙しい時にすごく便利でおいしいため、つい毎日買ってしまう人も多いですよね。 しかし「毎日コンビニ弁当だと体に悪い」「健康被害が出る」「栄養不足になる」などとネットでよく見かけますし、本当にそうなのか気になりますよね。 実...