ソルビン酸カリウムの危険性は？体に悪いのか・発がん性・使用基準・食品一覧を解説

ソルビン酸カリウムは、チーズ、ヨーグルト、ジャムなどに使われる食品添加物で、保存料としてカビや細菌の増殖を抑え、品質を保ちます。

そんなソルビン酸カリウムですが、体に悪いのか、発がん性の懸念があるのか気になる人も多いでしょう。

そこで本記事では、ソルビン酸カリウムの危険性や発がん性の真偽、使用基準、含まれる食品を詳しく解説し、科学的に安心して摂取できるかを検証します。

ソルビン酸カリウムとは？【食品添加物の原材料・効果・用途】

ソルビン酸カリウムとは、食品の腐敗を防ぎ、保存性を高める食品添加物で、主に保存料として使用される白色の結晶性粉末です。カビや酵母、細菌の増殖を抑え、食品の品質を維持します。

原材料は、ソルビン酸（天然にはロウン樹の果実などに存在）をカリウム化合物（水酸化カリウムなど）と反応させて合成されます。食品グレードの高純度品が使用され、水に溶けやすい性質を持ちます。体内では脂肪酸として代謝され、排出されます。

効果としては、カビや酵母、好気性細菌の増殖を抑制し、食品の腐敗や変質を防ぎます。特に、チーズやヨーグルト、ジャムなどの酸性食品で効果的で、風味や色を損なわずに保存期間を延ばします。ソルビン酸カリウムはpH4.5以下の環境で強い抗菌作用を発揮し、食品の安全性を高めます。

用途は幅広く、チーズ、ヨーグルト、マーガリン、ジャム、果物加工品、漬物、魚介加工品（魚肉ソーセージ）、清涼飲料水、ワイン、乾燥果実、パン類、ケーキなどに使用されます。使用目的は、食品ロスを減らし、品質と安全性を確保することです。

ソルビン酸カリウムの危険性は？体に悪いのか・体への影響について

ソルビン酸カリウムの危険性は、通常の食品添加量ではほぼ無視できるとされていますが、特定の体質の人には注意が必要です。

まず、ソルビン酸カリウムが体に悪いのかと言いますと、 厚生労働省やJECFA（合同食品添加物専門家会議）は安全性を評価し、ADI（許容一日摂取量）を体重1kgあたり25mgと設定しています。

食品中の使用量（0.1～1g/kg）は微量で、体内で脂肪酸として代謝され、速やかに排出されます。そのため、体への影響としては、通常の摂取では健康リスクは低いと言えるでしょう。

ただ、ソルビン酸カリウムの危険性として、敏感な人（約0.1～0.5%）でアレルギー反応（発疹、かゆみ、接触性皮膚炎）が報告されています。特に、化粧品や医薬品での皮膚接触で反応が起きやすいですが、食品経由ではまれです。

さらに、過剰摂取（ADIの数十倍以上）で消化器症状（吐き気、下痢）がまれに発生しますが、通常の食事ではこのレベルに達しません。

喘息患者やアレルギー体質の人は原材料表示を確認し、ソルビン酸カリウムの摂取に注意することで安心して使用できます。

ソルビン酸カリウムに発がん性はある？

ソルビン酸カリウムの発がん性に関する懸念は、科学的証拠に基づくと現時点でほぼ存在しないとされています。

発がん性について、動物実験やヒトの疫学研究でソルビン酸カリウムががんを引き起こす証拠は見つかっていません。IARC（国際がん研究機関）やNTP（米国国家毒性プログラム）でも発がん性物質に分類されていません。

まれなアレルギー反応（発疹など）が報告されますが、発がん性とは無関係です。そのため、適量使用なら安心で、原材料表示を確認することで安全に摂取できます。

ソルビン酸カリウムが使われている食品一覧

以下は、ソルビン酸カリウムが一般的に使われている食品一覧です。

まとめ

ソルビン酸カリウムはチーズ、ヨーグルト、ジャム、漬物などに使用される保存料で、カビや細菌を抑え品質を保ちます。

安全性は厚生労働省やJECFA（合同食品添加物専門家会議）が評価しており、ADI（許容一日摂取量：25mg/kg体重）内で健康リスクはほぼないとしています。

ソルビン酸カリウムの発がん性の証拠はなく、まれなアレルギー反応（発疹、0.1～0.5%）が報告される程度です。使用基準は微量（0.1～1g/kg）となっています。

食品例はワイン、魚介加工品、ケーキなどがあり、適量なら体に悪影響はなく、原材料確認で安心摂取可能です。